Historias de divorcio amistoso
Amari D. Pollard es escritora y estratega de desarrollo de audiencias. Sus escritos se centran en la política, la cultura, las relaciones y la salud, y ha sido publicada en The Week, Bustle, PopSugar y Reader’s Digest, entre otros.
Kristina Hallett, Ph.D., ABPP es una psicóloga clínica certificada por la junta directiva con experiencia en neurociencia. También es la Directora de Formación Clínica de la Universidad Bay Path y profesora asociada de Psicología de Postgrado.
No es el momento de hablar mal de tu pareja ni de hacer trucos, dice Wang. Debes ser transparente sobre lo que te parece bien y lo que no, y comunicarlo claramente a la otra persona. “Piensa más en que tú y tu cónyuge os enfrentáis en esta cuestión de cómo separaros de la mejor manera posible y en la que se te ocurre el mejor plan, en lugar de que tú te enfrentes a tu cónyuge”, sugiere Wang. Robinson-Brown está de acuerdo en que las directrices son esenciales a la hora de decidir cualquier tipo de separación, no sólo para los individuos de la relación sino también para los hijos y la familia extensa. Cuanto más estructurada esté una separación, menos probable será que los afectados se sientan ansiosos, enfadados y tristes. He aquí algunos aspectos que, según Robinson-Brown, deberían incluirse en las directrices:
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Como todo aquello a lo que estamos acostumbrados, el cambio de rutina supone un shock para el sistema al reiniciar la vida de forma independiente de nuestro cónyuge. Mientras analizamos las razones, las situaciones y las dinámicas que pueden haber influido en la decisión de divorciarse, naturalmente también sentimos una sensación de negación. La psicóloga Jane Cox nos aconseja “darnos permiso para estar tristes, enfadados, hartos y cansados”, ya que experimentar emociones negativas es una parte esencial del proceso de reparación.
Los hombres y las mujeres suelen reaccionar de forma diferente y utilizan distintas estrategias para afrontar emociones como la ira y la desesperación. El Dr. Fisher, antropólogo biológico, sostiene que “las mujeres se sientan y lloran” mientras que “los hombres salen, beben demasiado y conducen demasiado rápido”. Si esto es cierto, la aceptación de estas emociones por parte de las mujeres les permite superar esta etapa con mayor rapidez; de hecho, hay una tendencia a que los hombres sufran más que las mujeres al final de las relaciones debido a sus métodos de afrontamiento menos “funcionales”. El Dr. Fisher midió la actividad cerebral de los participantes con el corazón roto cuando se les mostraban fotos de sus ex, y descubrió una media de 63 días de sentimientos posteriores al rechazo, con claros vínculos con partes del cerebro asociadas al ansia y la adicción. Para superar la separación más rápidamente, el Dr. Fisher aconseja “dejar de fumar” y eliminar todas las posesiones o asociaciones de la ex del entorno personal.
Razones para el divorcio amistoso
La mejor manera de superar un divorcio amistoso es reconocer que la única manera de hacerlo es trabajar juntos. Es poco probable que el Tribunal de Familia apruebe un acuerdo que sea mucho mejor para uno de ustedes que para el otro; buscará un resultado que sea justo para ambos y para los hijos que tengan. Cualquier acuerdo al que lleguen en cuanto a la división de sus finanzas tiene que ser aprobado por un Juez de Familia para que sea vinculante, así que cuanto antes empiecen a enfocar su situación de la forma en que lo haría un Juez de Familia, mejor.
The Divorce Surgery trabaja con honorarios fijos, por lo que podemos ofrecerle claridad y tranquilidad desde el principio. Como en cualquier caso de divorcio amistoso, los honorarios totales dependerán de la complejidad de su situación.
Divorcio amistoso con hijos
Se cree que el divorcio o la separación es uno de los acontecimientos más estresantes de la vida, y esto es cierto para mucha gente. Esto se debe a que hay mucho que considerar, y con las emociones a flor de piel y mucho que discutir, el divorcio puede ser emocionalmente doloroso y mentalmente agotador.
Sin embargo, hay formas de llevar a cabo una separación amistosa. Esto puede hacer que la situación sea más fácil para todos los implicados, incluidos los niños. En Davis Blank Furniss Solicitors compartiremos nuestros consejos sobre cómo tener un divorcio civil.
No importa la razón de la separación, es posible y se recomienda tener una separación civil, especialmente cuando hay niños involucrados. Tener una desvinculación armoniosa puede hacer que la toma de decisiones sea más suave, la posibilidad de una futura amistad y hacer que desenredar los años de la relación sea menos emocional.
Saber lo que se tiene es el primer paso para poder repartir equitativamente los bienes y las finanzas y trabajar para llegar a un acuerdo. Davis Blank Furniss Solicitors recomienda hacer una lista de todos los bienes, finanzas y compromisos que ambos comparten.